Unter Mystik2Go geht es um Meditationsübungen aus der christlichen Tradition. Du lernst deine Aufmerksamkeit und deine Emotionen bewusster wahrzunehmen und zu steuern. Dadurch steigerst du Vertrauen, Gelassenheit, entwickelst mehr Resilienz und innere Ruhe.

Einstiegsseminar 2024 folgt

Was du erwarten kannst

Die Inhalte sind leicht verständlich und haben das Potential dein Leben positiv zu verändern. Du erhältst praktische Übungen, die unabhängig von der persönlichen Lebenseinstellung praktiziert werden können.
Die Inhalte kommen aus der christlichen Tradition oder aus der aktuellen Meditations- und Achtsamkeitsforschung.

Wie

Kurze, leicht verständliche Inputs
Gemeinsame Meditationssequenzen
Austausch und Fragerunden
Du bringst Offenheit und Interesse für die Thematik mit und bist bereit zwischen den Seminaren etwas Zeit für die Übungen zu investieren
Kosten: 15.- sFr. pro Abend oder 50.- für alle fünf Abende.
Zahlung bar vor Ort oder per Banküberweisung/TWINT möglich
Die Abende bauen teilweise aufeinander auf, können aber auch einzeln besucht werden
Anmeldung: Ich freue mich über deine Teilnahme, fülle bitte das Anmeldeformular unten aus

vorzugsweise vor Ort Wendelinsmatt 2, Niederwil.
Die Teilnahme per Zoom ist möglich
Ein Zoomlink wird auf Wunsch nach der Anmeldung verschickt.