Möchtes du mehr Gelassenheit, Vertrauen und innere Ruhe erfahren? Wenn wir Gedanken und Gefühle ziehen lassen, merken wir: Gott ist immer schon da. Lerne einige einfache Übungen kennen, um innerlich loszulassen und die Aufmerksamkeit auf das zu richten, was dir wichtig ist.

Referate, Diskussionen, gemeinsame kurze Meditationssequenzen, Erfahrungsaustausch. 

Was bringst du mit? Interesse und Offenheit um dich auf meditative Übungen auf christlichem Hintergrund einzulassen. Es braucht keine bestimmte Glaubenshaltung. Deine Überzeugungen und Erfahrungen werden respektiert.

Einstiegsseminar Frühjahr 2021:

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Buchempfehlung zum Thema:

Das Gebet der Sammlung, Einführung und Begleitung des kontemplativen Gebetes, 

Thomas Keating, Vier Türme Verlag, 3. Aufl. 2016.