Einstiegsseminar Frühjahr 2021

sechs aufeinander aufbauende Abende, die auch einzeln besucht werden können. 

Alle Abende finden aus bekannten Gründen als Webniar per Zoom statt. Ein Link zur Anmeldung wird den angemeldeten Personen einige Tage vorher zugestellt.

  • Di 23. Feb.

    Einführung christliche Mystik und Meditation
    Präsent sein

    Di 2. März
    Sich Ausrichten und Loslassen 
    Gebet der Sammlung

    Di 9. März
    Innerer Anker und klarer Kopf,
    Jesusgebet, mit einem Mantra beten

    Di 16. März
    Erfülltes Herz, Herzensgebet, Heartmath, sich von positiven Emotionen prägen lassen

    Di 23. März
    Mit Kopf, Herz, Bauch, im Einklang das Leben gestalten, die Übungen zusammenführen

    Di 30. März

    Dran bleiben, Hilfsmittel und Wegzehrung für die eigene Reise: Lectio Divina, Neurostreams, geführte Meditationen, Biofeedback.

Was dich erwartet

Du lernst einfache Übungen kennen, die dich auf deinem persönlichen spirituellen Weg unterstützen. Du lernst in der Balance einer klaren Intention und vertrauensvollem Loslassen hoffnungsvoll präsent zu sein. Dies ermöglicht dir zunehmend dein Leben bewusst zu gestalten.

Die Übungen lassen sich in den Alltag integrieren bzw. in kurzen Stillezeiten praktizieren. So kannst du das Gelernte in deinem Rhythmus auf deinen Lebensweg nehmen.

Die Inhalte kommen aus der christlichen Tradition, dabei werden auch Erkenntnisse der Neurowissenschaften und der aktuellen Achtsamkeitsforschung einbezogen. Sie sind leicht verständlich und können unabhängig von deiner Lebenseinstellung praktiziert werden. 

  • Kurze, leicht verständliche Inputs
  • Gemeinsame Meditationssequenzen
  • Austausch und Fragerunden
  • Du bringst Offenheit und Interesse für die Thematik mit und bist bereit zwischen den Sequenzen etwas Zeit für die Übungen zu investieren
  • Die Teilnahme ist kostenlos, wer will kann einen freiwilligen Unkostenbeitrag leisten


Wann und Wo

Dachsaal, Zentralstrasse 17, 3. Stock, 5610 Wohlen (AG)

Jeweils 19.30 -21.30