Unter Mystik2Go geht es um Meditationsübungen aus der christlichen Tradition. Du lernst deine Aufmerksamkeit und deine Emotionen bewusster wahrzunehmen und zu steuern. Dadurch steigerst du Vertrauen, Gelassenheit, entwickelst mehr Resilienz und innere Ruhe.
Einstiegsseminar 2024 folgt
Was du erwarten kannst
Die Inhalte sind leicht verständlich und haben das Potential dein Leben positiv zu verändern. Du erhältst praktische Übungen, die unabhängig von der persönlichen Lebenseinstellung praktiziert werden können.
Die Inhalte kommen aus der christlichen Tradition oder aus der aktuellen Meditations- und Achtsamkeitsforschung.
Wie
- Kurze, leicht verständliche Inputs
- Gemeinsame Meditationssequenzen
- Austausch und Fragerunden
- Du bringst Offenheit und Interesse für die Thematik mit und bist bereit zwischen den Seminaren etwas Zeit für die Übungen zu investieren
- Kosten: 15.- sFr. pro Abend oder 50.- für alle fünf Abende.
Zahlung bar vor Ort oder per Banküberweisung/TWINT möglich - Die Abende bauen teilweise aufeinander auf, können aber auch einzeln besucht werden
- Anmeldung: Ich freue mich über deine Teilnahme, fülle bitte das Anmeldeformular unten aus
Wo
vorzugsweise vor Ort Wendelinsmatt 2, Niederwil.
Die Teilnahme per Zoom ist möglich
Ein Zoomlink wird auf Wunsch nach der Anmeldung verschickt.