Teil 2: Centering Prayer, Gebet der Sammlung und des Loslassens

Mehr Inneres Ruhe, Stille, Gelassenheit durch Meditation, Mehr "Führung" im Alltagsleben erleben. Kurze Videoanleitung zur Meditation auf christlicher Grundlage. Anders als die meisten Meditationen, wo die Aufmerksamkeit mit Konzentrationsübungen gesteuert wird, wird beim Centering Prayer mit der Absicht in Gottes Gegenwart zu sein gearbeitet, alle Ablenkungen werden dabei "los gelassen"